Øv da for en opdatering
Liva har haft stor glæde af sin BOT-dækken (598 kr.). Det er nok noget af det bedste, jeg har gjort for hende i hele hendes proces. Men igen hun har jo heller ikke haft så ondt som Cujo til at starte med.
Ninjamor har helt ret i, at sindsstemning smitter - både på godt og ondt. Prøv at fokusere på de ting, der går godt og ikke på de ting, der går dårligt. Prøv evt at føre en lille "dagbog", hvor I hver aften skal skrive 3-5 gode ting, som er sket i løbet af dagen. Det får én til at fokusere på og lede efter de gode ting og ikke blive fanget af en ond spiral.
Men hvor HF da et fantastisk sted - vupti står to medlemmer klar med praktisk hjælp :5up: